Рубрика Здоровье

 В кружку наливают крепкий напиток чифирь

В наши дни сложно представить себе жизнь без обычного чая. Мы каждый день пьём самые разные сорта и разновидности этих напитков и у всех из них разные свойства. Но пожалуй самым противоречивым из всех чаёв приготовленных на основе чайных листьев является чифирь, который особую популярность получил в местах не столь отдалённых. Как заваривать чифир...

Дальше

Чёрный и зелёный чай россыпью на столе

Чай – это напиток, который общеизвестен человечеству уже немало тысячелетий. Это один из немногих напитков, который окутан множеством мифов и суеверий. Пока одни считают чай едва ли не панацеей от всех болезней, другие относятся к нему, как к обычному согревающему напитку. Кроме того, бытует множество мнений относительно того, как необходимо заваривать и ...

Дальше

На сервированном столе стоит соль

Соль-древнейшая из известных человечеству приправ, она известна нам более 8000 лет. Это простое и знакомое всем соединение до сих пор вызывает ожесточенные споры среди диетологов и ученых. Как не пересолить и надо ли солить еду в принципе? Что ожидает любителей соленого-долгая жизнь или "белая смерть"? В чем секрет ее власти над людьми и каждым...

Дальше

Листья и ягоды чёрной смородины

Всем известная ягода чёрная смородина, очень распространена в нашей стране, но к большому сожалению мы недостаточно много знаем о ней, а зря. В ягодах чёрной смородины и её листьях, очень много полезных веществ для нашего организма так, что нам не стоит бегать по разным аптекам и магазинам в поисках чудо пилюль которые помогут нам избежать различные...

Дальше

Ложка в сахарнице с сахарным песком и кусочки сахара

Ежедневно каждый человек в своем повседневном рационе употребляет сахар и так как исключить сахар из своего питания не представляется возможным, для каждого человека важно знать: что такое сахар, чем он полезен, как может навредить здоровью и чем его, при желании, можно заменить. Многие люди получают чрезвычайное наслаждение от сладкого и иногда их трясет...

Дальше

Спортсмен выполняет упражнение планка

Благодаря прекрасному эффекту популярность планки высока и про это упражнение много сказано. При регулярном исполнении можно добиться хороших изменений в организме. Но всё же, многие задаются вопросами про роль простой планки в тренировочном процессе, о её пользе и вреде и можно ли с помощью планки прокачать пресс так, чтобы выделить кубики пресса...

Дальше

Человек получил тепловой удар

От теплового удара не застрахован никто. Он может нас подстерегать на улице в жаркую погоду, так и в душных помещениях. Из-за особенностей конституции тела или по причине резких перепадов давления, некоторые люди слабо переносят жару. Такая категория лиц наиболее часто подвержена негативным последствиям перегрева организма, тем не менее тепловому риску...

Дальше

Упаковки с пищевым желатином

От травмы при занятии спортом никто не застрахован, убедился лично. Досадные болячки выбивают из колеи, как молодых спортсменов, так и физкультурников со стажем. Чтобы быстрее встать в строй требуются не дешёвые медицинские препараты, но не каждому это по карману. Я на своём опыте удостоверился в силе желатина для суставов и на организм в целом. Расскажу...

Дальше

10-15 капель  3% перекиси на стакан тёплой воды

Рак или злокачественные новообразования в настоящее время находятся на переднем крае болезней цивилизации. Их заболеваемость всё ещё увеличивается как среди мужчин, так и среди женщин. Число людей, которые теряют свою борьбу с болезнью и умирают, также увеличивается. Как мы живём, как выглядят наши ежедневные привычки в отношении здоровья? Чем можно се...

Дальше

Сообщение